Menu de mars - 2024
Velouté de carottes à l’orange
- 5 carottes
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 600ml d’eau
- 1 bouillon de volaille
- 1CS de graines de cumin
- le jus d’une orange
- 25g de beurre
- une pincée de poivre
Préparation :
Couper les carottes en rondelle, émincer l’oignon et la gousse d’ail. Ajouter l’eau, le bouillon, le cumin, poivrer. Faire cuire une vingtaine de mn. Ajouter le beurre et le jus d’orange. Mixer. Au besoin rectifier l’assaisonnement avec du Kelpamare.
Queues de lotte à la clémentine
- 1 queue de lotte désossée et pelée par le poissonnier
- 2 belles échalotes
- 1 tige de citronnelle
- ½ cuillerée à café de gingembre en poudre
- 30cl d’eau
- 20cl de lait de coco
- 1 dose de safran
- 5 clémentines corses
- 2 feuilles de clémentines corses
- ciboulette
- sel ; poivre
- huile d’olive
Préparation :
Verser 3 cuillerées d’huile d’olive dans une cocotte. Colorer la lotte et la réserver.
Faire revenir l’échalote finement émincée et la citronnelle. Ajouter le gingembre, le safran, saler, poivrer. Couper 4 des clémentines en deux et en extraire le jus. Verser le jus dans la cocotte pour déglacer. Ajouter le lait de coco et l’eau, la lotte et la clémentine restante en quartiers. Laisser mijoter 20 à 25mn à feu doux. Au moment de servir, parsemer de ciboulette hachée.
Servir avec du riz basmati.
Gratin de fruits rouges
- 450g d’un mélange de fruits rouges surgelées (hors saison)
- 1 citron
- 50cl de lait d’amande
- 6 jaunes d’œufs
- 1 cuillerée à soupe d’extrait de vanille
- 150g de sucre
- 2 sachets de sucre vanillé
Préparation :
Râper le zeste de citron et presser le jus. Mettre les fruits décongelés dans un saladier. Ajouter le zeste et le jus de citron. Saupoudrer de 50g de sucre poudre. Mélanger délicatement.
Préparer la crème anglaise au robot si possible. Lisser tiédir.
Répartir les fruits dans 4 petits plats à gratin. Verser la crème dessus. Saupoudrer de sucre vanillé. Mettre sous le grill 250° et faire gratiner 5mn. Servir dès la sortie du four.